随着时代的发展和经济的快速发展，知识的大爆炸时代已经来临，知识的更新越来越快，在学校学习到的知识已经不能满足走入社会后的使用，为了让学生以后有更好地的发展和学习更多的知识，就必须要培养学生的独立自主的学习能力。教育部2001年颁布的课程标准中就明确指出：我们在教学中必须要“激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神”。可见，自主学习已成为时代和教育发展的必然要求。
一、构建和谐的师生关系是前提
英语老师在给学生上课前，一定要调整好自己的情绪，要能克服生活中的一切困难和挫折，带着满腔的热情和饱满的情绪走进课堂，学生看到具有良好心态的老师，就会情绪高昂地听老师讲课，就会积极地参加到高中英语的教学活动中。相反，如果老师带着低落的情绪和疲惫的心态去上课，学生就会有压抑感，就会对所讲的内容提不起兴趣。如果老师把生活中的困难和挫折带进课堂，就容易对学生发怒，就容易把心中的怒火转嫁给学生，这样的课堂教学气氛势必会使学生在心理上感受到莫大的压力，对老师所讲的内容不知所云。
和谐、宽松、民主的师生关系可以使师生之间的感情交流更顺畅，彼此更信任对方，学生更愿意投入更多的时间和精力去学好英语，对于培养学生的自主学习能力会有积极地帮助。
二、培养自主学习能力的途径和策略
1.引导学生自主学习与探索。“授以一鱼，可食一日；授以捕鱼一技，可食一生”。学生只有掌握了科学正确的学习方法，才能提高自主学习的效率，才能给学生更多的自主学习的信心，也才能使学生愿意去独立自主地学习。
英语对我国的高中学生来说是一门外语，学生除了在课堂上接触的英语多些外，在课外接触英语的机会是比较少的，学生要想掌握英语这门语言，就必须有运用的环境，就必须利用英语的语言规则监控和完善对语言的学习。
学生在上新课前，要让学生学会使用英语字典，查单词的发音，查单词的拼读规则，查单词的多种意思，查一个单词在不同句子中所表示的不同意思；掌握了单词后再熟悉将要学习的课文的内容。
学生对课文进行了较好的预习后，可在正式上课前，让学生通读课文，找出课文中的重点单词、重点短语、重点句型，对于自己不能掌握的，理解起来有困难的，可在文中标出。这样学生就能有目的、有的放矢地听讲。
学生在听完每节课的内容后，可让学生根据老师讲课的内容，总结出本堂课的重点、难点和疑点。学生在做这些笔记的时候，就会提高他们的思维能力、他们捕捉信息的能力，同时也是他们筛选信息、浓缩知识的过程，这样就要求学生在课堂上应认真听讲，知道那些内容是重点、那些内容是难点、那些内容是疑点，就能集中学生的注意力，使他们学习的心态始终处于积极、亢奋的状态中，从而保证了英语的课堂教学的效率，也能从根本上树立学生自主学习的信心，从而保证了培养学生自主学习能力的有效性。
2.注重创设英语课堂教学情景。高中英语教材中的生词量大，单词记忆困难，语法规则更是复杂繁多，学生学习起来非常吃力和无趣，因此要想使学生对英语的学习感兴趣，提高学生参与课堂教学的积极性，就必须在高中的英语教学中，创设一定的教学情景，使学生通过对情景教学的认同，激发学生的学习兴趣，培养学生的观察能力和判断能力，从而使他们养成独立思考、积极思维的习惯和能力，这样即达到了培养自主学习英语的能力，又提高了学生对教材的理解能力，可谓是一箭双雕。
教师在创设情景的时候，一定要注意语言的使用，这些语言应能拉近学生和教材的距离；注意事例的选取，引导学生联想到身边熟悉的生活事例，让他们产生亲切感；根据不同的教学内容设计出不同的情景，从而丰富学生的背景知识，通过熟悉的语境激发学生运用英语与老师沟通，与同学交流，从而增强运用英语的能力和提高自主学习英语的能力。
三、对老师提出了更高的要求
学生在自主学习的过程中，老师不但要了解每个学生的特点，了解学生自主学习的情况，更要了解学生在自主学习的过程中对知识的把握情况，综合运用的情况，学生的心理变化等，以充分地尊重学生，关注学生，从而促及他们更好地自主学习英语，这与传统教学中老师扮演的角色相比，增加了很多的教学任务。
老师应对每个学生给予指导和关心，使他们在自主学习的过程中，感受到老师时时刻刻就在他们身边，从而使学生有信心努力学习下去。对于学生在自主学习的过程中应用的学习方法，老师也应了解，判断这些学习方法是否科学，是否能提高学生的自主学习效率，这就要求老师要能与学生共同自主学习，共同摸索，共同探讨。因此，在培养学生自主学习的过程中，就需要老师不断地提高自我的英语业务水平，不断地提高自身的综合素质。
总之，培养高中学生自主学习英语的能力，是个循序渐进的过程，这就要求英语老师要能根据学生的实际情况、教学的实际情况，积极提高自身的综合设置，采用先进的教学理念，不断创新，最终使学生掌握自主学习的方法，培养和提高学生自主学习的能力。
