当今社会的大学生，在年龄上都已成年并具备了成年人的一系列素质，在文化上也具备了相当高的专业知识，大学生同时也是带动中国消费的集中团体。但在经济上，很多的大学生并没有实现独立，很大一部分学生都是靠父母的资助才能够完成学业，包括大学的生活费等也都是从父母那里获得。现在的很大一批90后甚至00后，他们拿着父母的钱，无所顾忌的，心安理得的花着，完全是一种不健康的消费。而且在校园里，各种攀比之风盛行，学生之间不比学习，比的是谁有钱，钱花的无所谓，完全是一种消费额度与消费实力及不相符的状态。因此，对大学生消费进行探索与研究是必要的，也是符合当下实际情况的。
一、大学生自控能力差的体现
1.学习状态松散，时间分配混乱
进入大学后压力相对较小，学生开始有了大量的空闲时间，使得刚从紧张高三生活过来的大学生变得无所适从。许多大学生缺乏理想和信仰，不知道他们想要什么，不知道该怎么做，更谈不到规划自己的生活和学习。与高中的学习生活相比，大学空闲时间多，学习生活相对放松自由，没有父母和老师的监管，许多大学生对于时间的分配开始混乱。开始泡网吧，谈恋爱，忽视对时间管理，大好的时间白白流失。
2.缺乏全面的自我认识
现在的家庭都是独生子女，孩子被过分的溺爱，不能全面的认识自己，对社会的理解过于美好，遇到困难时很容易失去方向，失去信心，有的甚至出现了轻生念头。
3.心理承受力较弱
同样由于独生子女的原因，他们性格相对内向，心理承受力脆弱。在学习中遇到问题难以解决；在情感上遇到问题难以调节和控制自己的情绪，出现了各种心理问题，比如说易怒，遇事冲动，不计后果，还有的沉默寡言，焦虑，最终抑郁。
4.生活亚健康，无规律
在上大学之前，因为大部分时间都是在学校，时间安排满，生活有规律。但是上大学以后，随着空闲时间的增多，很多学生生活方式紊乱，昼夜颠倒，晚上不睡，白天不起。而且锻炼时间减少，有的甚至没有，致使身体处于亚健康状态。
5.消费很不理性
大部分的高校学生都选择了离家较远的城市读大学，这就导致了他们可以随意调配自己的生活费用。而目前现状是很多大学生将生活费用于吃喝玩乐，学习和生活上的投入却很少，养成了非常不理性的消费观念。
二、大学生消费的实际状况
消费是以收入为前提的，所以说，要想消费首先得有收入。??数据显示，大学生的收入现状是，很大一部分大学生经济依靠父母。随着社会发展，人们意识的增强，开始有一部分学生利用大学空闲时间兼职打工，挣一份收入，这是值得赞扬的。虽然高校学生收入存在着不确定性，但是大学生的消费能力是有目共睹的，除了日常的衣食住行外，越来越多的人寻求精神层次的消费，比如说看电影，看演唱会等。
21世纪是科技高速发展的时期，手机的出现受到了很多人的喜欢，包括大学生。目前手机的普及率很高，基本达到人手一部，还有逐年上升的势头。手机的普及带来了方便，但是也带来了一种新的消费方式，很多大学生网上聊天，下载歌曲，下载游戏，开通各种各样的手机业务，导致一个月的话费很容易就突破了两位数，有的甚至突破三位数。还有一款电子产品在大学生中也很普遍，那就是笔记本电脑，要知道，现在很多大学校园都配备了相应的电子阅览室，供学生们上网查询资料。所以笔记本的实用性并不是很高，但是现在的大学生不管有没有用，都要购置一台笔记本，加重了消费比例。
现在的大学中有一股不正之风，就是请客吃饭，得奖了，当班级干部了，或者过生日了，都要请客，而且规模都不小。这种歪风邪气更助长了大学生的不理性消费。
还有一个主要的消费途径就是谈恋爱，男生给女生买礼物，女生给男生送东西，包括一起出去旅游，出去玩儿，都扩大了花销。
三、消费行为与自控能力的关系
根据调查现实，消费行为的发生与大学生自控能力有着直接的关系，比如说，娱乐控制，冲动控制，诱惑控制就与大学生的冲动消费，任性消费有直接的关系，控制能力越差，那么对应的消费行为就会越明显。冲动的消费，任性的消费，直接导致了学生消费的不合理、无理性消费现象的出现。所以说，具有良好的自控能力是形成健康合理消费行为的有效保证，它们是正相关关系，自控能力好的人，他的冲动消费意识差，健康消费的意识占主导地位。相对应的，如果自控能力差，那么极端的消费行为就会出现。
大学生的自控力对大学生的消费行为有重要的影响。相关资料表明，大学生消费行为的形成受家庭、学校、社会等多方面因素的影响。学生的自我控制能力对消费者有很大的影响，如果一个学生具有良好的自我控制能力，那么他就可以拥有一个更健康、更理性的消费行为，反而会带来消极的消费行为。这表明我们要注意大学生自我控制能力的培养，将经济教育与自控能力的培养相结合起来，会推动形成健康合理的消费行为。
四、如何培养大学生良好的自控能力
首先，从大学生的自我控制能力来看，每个大学生都应该有一个为之奋斗的目标。男女皆应为自己的梦想努力奋斗，让学生将更多的精力投入到实现梦想的奋斗过程中，不停息的学习，以此来扩充自己的科学文化知识和社会技能，从而提高自己的思想道德意识。在梦想的指导下，发愤图强，在实现梦想的道路上永远不是一帆风顺的，我们要克服一切障碍。英雄是寂寞的，更是孤独的，这就要求我们要有强大的自控力，能抵御大学充满诱惑的生活，能耐得住寂寞。在现当今的大学校园里，很大一部分学生没有追求，他们庸庸碌碌，无所事事。从紧张的高三生活一下来到这么悠闲放松的学习环境，使很多的大学生迷失了自己，再加上没有老师和家长的督促，他们的生活更加奢靡，每天沉迷于网络世界，只有在网络聊天和网络游戏中找到自己。高校学生应该抵制这种生活，学生的任务只有一个，那就是努力学习科学文化知识，争取早日达到自己的目标，实现自己的梦想。所以大学生应该提高自我控制力，在抵制诱惑的同时，全面提升自己综合素质，为将来的美好人生奠定扎实基础。
其次，要求在培养大学生的自控能力过程中，学校要充分发挥作用。孩子自我认识与道德评判发展的关键阶段就是小学和中学阶段，这也是个性形成的重要时期。在这个阶段进行良好延迟满足能力的培养，将会很大程度上促进孩子将来自我控制能力和个性特征的形成，以及将来获得成就的高低，幼年时期的重点培养将会直接关系到大学生自我控制能力的形成。因此，中小学应着眼于培养学生延迟满足能力，充分利用奖励和惩罚的方式，鼓励学生把主要的精力投入到学习中。实际上，在中学或大学里，奖励和惩罚的教学方式对于学生自控能力的培养还具有一定作用，所以在高中阶段或大学阶段，适时采用奖惩也能帮助学生培养自控能力。同时，大学可以利用大学生充足的空闲时间，多举办一些有益身心健康的活动，比如运动会，读书文化节，艺术节等。不仅可以丰富课余时间，同时也可以抵御不良诱惑，促进大学生身心的健康发展。
五、结语
对于规范大学生的消费行为任重道远，培养大学生良好自控能力，健康的理性消费，需要家庭、社会、学校的共同努力。与此同时，还需要大学生自身作用，充分发挥主体能动性，提高自我意识，警惕不良诱惑。在努力学习文化知识的同时也要养成良好的、健康的消费行为。
