随着社会生产方式和生活方式的改变，人类的物质文化生活水平和医疗条件大大改善，小学生的身体健康得到了充分保障。但是，由于生活、学习、工作节奏加快，心理压力过大问题日趋突出，并已逐步成为影响小学生身心健康的重要因素。因此，加强心理健康教育，维护学生的心理健康，这也是我们体育教育工作者义不容辞的责任。
学校体育教学具有教学环境的开放性、教学目标的全面性、教学内容的丰富性、教学形式的多样性，以及教学中人际交往的频繁性等。因此，在发展学生个性素质以及各种能力方面，体育教学有着其它学科不可替代的作用。中小学生良好的心理素质是指一定的心理结构对外界信息的加工、处理、综合所表现出来的心理特征。它是由许多因素构成的复合体。是学生发展的一个综合能力指标。实践证明它是导致学生健康成长的关键。体育教学作为人才培养众多内容中的一个部分。在培养学生良好心理素质方面将有义不容辞的责任，同时因为体育教学的众多特殊性，在培养学生健康心理的培养，探索良好的心理素质培养途径，将是体育教育工作者探讨的课题。下面主要谈谈从体育课堂教学中进行小学生心理素质教育渗透的方法。
一、利用新鲜事物，激发小学生的学习兴趣
现代体育教学不仅是体育知识、技术的传递过程，而且是一种情感的交流过程。课堂知识、技能和情感在师生之间的双向流动，可以导致师生双方思想的共鸣。教师要抓住体育教学过程的这个特点，努力创造良好的教学情境。我们在选择教学内容和教法时，要从爱护学生情感方面考虑学生的体育兴趣、爱好和认识水平，注意突出一个“新”字，因为新异事物可以引起学生的探究反射。便于学生对体育 知识、技能产生更高水平的定向。如果体育教学内容和方法枯燥乏味，长时间的单一刺激，易使学生引起超限抑制，会让学生产生逆反情绪，降低学习兴趣。只有采用新颖、实用、丰富的体育教学内容，生动、多样活泼的教法，才能引起学生的注意，是学生不断的获得新的体育知识、技术。
比如，在发展小学生的下肢力量素质时，就可围绕活动身体这一部位的任务，创造出多种发展下肢力量素质的练习形式。因此，这就要求我们体育教师不断更新知识了解本学科发展的前沿，争取把最新的体育知识、技能带进课堂，运用体育知识教学的言语之趣，技术动作之趣，游戏和竞赛之趣来启发学生练习、思考、探索，努力培养学生的创造能力。
二、运用体育比赛，培养小学生的坚强意志和心理承受能力
体育比赛不仅是学生身体和运动技能的竞争，而且更是双方心理、智慧和意志的较量。激烈的拼搏需要学生身体、认识、情感、意志等方面综合发挥内在力量进行工作，显然它可以促进学生心理品质的发展。
例如，在小学足球比赛中，某队学生为了争取主动，在对方严密防守、阻挡、干扰的情况下，千方百计地运用自己的肌肉耐力、速度、协调、灵敏等活动，动员全身的力量来努力获得竞赛中的优势。与此同时心理因素，特别是意志力量起着巨大的积极作用。比如说，意志的坚定性、果断性、勇敢、自信、自制力等影响，使行动计划付诸实践。没有坚定的意志，就不会在艰苦、紧张的比赛中你争我夺，力争取胜。因此，运用体育比赛是发展学生意志品质的最好的手段。
三、运用迁移规律，培养小学生良好心理个性
体育学习迁移指的是在体育教学中把学生已经学到的知识、技能以及方法、态度等对学习新知识、新技能的形式产生积极影响。例如，在排球课中，当学生学会了扣球技术之后，就比较容易学会吊球技术；如果学生已经掌握了“中一、二”进攻技术，再学“马蹄”型防守战术时就显得很容易，这种动作技能迁移叫做正迁移。反之，已经掌握的体育技能对学习新技能的形成发生消极影响，阻碍新技能的掌握，就称为技能的干扰，又称负迁移。
在体育课上，教师正确运用技能迁移规律有助于顺利地完成教学任务。个性是学生精神面貌的具体表现，它的形成依赖于先天遗传因素，但后天的生活环境对其培养和发展也很重要。每个人的生活情况不同，在心理上的感情表现也是有差异的。在体育教学中，运动环境本身能够为学生提供发展良好个性品质的有利条件。
例如，教学活动的内容不同，可以培养小学生的不同的个性能力，如运动感知觉能力，观察分析能力，注意力和丰富的想象力，以及比赛情况下形成的特殊的性格、自信心、稳重、冷静、机智勇敢、协同作战等等。这些都是促进学生个性发展的重要因素。
今后在体育教学中，我们运用迁移规律培养小学生的个性品质，可以借助于其他活动的心理动机，促进小学生对体育产生直接兴趣；可以利用某学科学的专业活动需要领带体育的关系，把学习心理迁移到体育运动上，来重点发展学生的身体素质；可以运用体育技能之间相互作用的正迁移规律，来培养小学生的体育个性品质等。类似这样的做法，我们只要掌握小学生心理和生理活动规律，积极进行科学教学，严格管理，就能有效地提高体育教学质量。
总之，在体育教学、体育锻炼和竞赛中，尤其是小学生参加个人擅长的运动，能在身体完成各种复杂动作过程中，在与同伴的默契配合中，在与对手斗智斗勇的拼搏中，在取得胜利的喜悦中，每个人都获得了自我满足，提高了自信心，得到了自我完善。所以体育是育体和育心的结合。在体育教学中培养小学生的心理素质，应结合学生的实际，采用各种途径和方法重点抓学生的学习动机、兴趣、意志和个性品质教育，只要坚持科学，从严要求，就能做出显著成效。
