学生课业负担过重的问题一直以来是家长、学校、社会各方的强烈关注点，新课程改革对“减轻课业负担”非常重视。在学校的积极倡导下，本着为学生全面发展着想的原则，从构建和谐高效课堂、改革语文作业方面本人作了如下探索：
一、充分认识“构建和谐高效课堂”和“减轻学生课业负担”之间的关系
“刚刚开始学习就不想学的儿童是没有的，也不可能有。”前苏联教育家苏霍姆林斯基如是说。那么，为什么我们的学生在刚刚开始学习时就不想学，不爱学了呢？原因不外乎以下几种：有的是被沉重的课业负担压倒了，有的是被学习的困难吓倒了，有的是对单调的学习生活厌倦了……作为小学语文老师，这值得我们深思，也许就是因为我们自己平时的马马虎虎，或过分伤害，而使孩子们的童心泯灭，走入歧途，所以减轻学生课业负担势在必行。为了改变当前教学中学生负担过重的现象，在平时的教育教学中教师应采取各种有效的措施以减轻学生过重的课业负担。特别要在课堂上下工夫，即构建和谐高效的课堂，有效减轻学生过重课业负担，让学生全面发展，提高他们的综合素质。
二、营造和谐愉快的课堂氛围，提高课堂效率
要构建和谐高效的课堂，教师首先要对学生通过微笑来传递期待，让学生在这种爱的感召下，受到鼓舞，在愉快的气氛中，引起学习兴趣。只有建立了良好的师生关系，学生才能“亲其师，信其道”，这样才能使课堂教学更有效。另外，在课堂教学中教师要保持最佳的情绪状态，才能与学生在心理上达到协调一致，师生双方产生活泼、愉快的情感交流，教师在一种积极向上的心理气氛包围下成功地进行教学，学生在心理稳定，信心十足的心态下不断尝到学习成功的喜悦，教学效果自然会事半功倍；其次，要积极鼓励学生善思多问，鼓励学生发表不同的见解，鼓励学生从不同的角度发现问题、思考问题。在课堂上无须刻意要求学生的坐姿，只要学生有良好的学习状态即可。允许学生有话就说，可以即兴发表见解，如果说得准，说得巧，还要予以肯定和鼓励。因为这些不在意的语言，不时会迸发出学生灵性的智慧火花。教师在讲课的过程中再自然穿插一些字词、多音字、词解、仿写训练等练习，读读讲讲练练，激活课堂气氛，进一步点燃学生智慧的火花。再次，在日常的课上留出一定时间让学生对所学知识进行消化，课后的训练就可大大减少，无形中减轻了学生的负担。平时对一些知识要点在学完后我会让学生在小组内再说一说，加深印象。
三、改革语文课外作业，减轻小学生课业负担
（一）布置作业时分层次，区别对待
在平时作业布置中可以设计分层作业和小组作业，即语文能力强的学生、语文能力中等的学生以及语文能力比较低的学生基于自身水平和当天学习情况可以选择不同类型、不同水平和不同数量的作业，可多可少，可难可易，可以抄写，可以写作文，也可以只是读书。比如，在中高年级，课外作业水平比较高的学生可以不做基本题目，语文水平比较低的学生，只要求做基础题。如果有学生对当天的知识已经掌握了，就可以选择别的作业，如阅读课外书籍或写一篇简短的日记。这样做的目的就在于引导不同水平的学生选择适合自己水平的作业，为学生留出更多的闲暇时间用来开展更有价值的学习活动。例如：踏踏实实地读一两篇课外阅读，或者写一写今天班级发生的事等，尽量不让机械、重复、低价值的作业占据学生宝贵的空间和时间。
（二）布置多种形式的作业
对于中高年级的习作，往往是老师布置了作文题目，学生回家自己写。而许多硬性的习作题目并不是学生感兴趣的，写起来自然感到没有多少话说，作文也就成了一项很烦心的任务。实际上，只要引导学生把生活中的所见所闻和感受写下来就是作文，循序渐进不断引导，作文也就不难写了。
（三）多布置一些开放性的作业
语文学科与学生的生活息息相关，或者说语文是学生生活的最重要部分之一。语文的天地最广阔，语文学习的天地也最广阔。对高年级学生来说，教师应要求他们回家尽可能每天看新闻，和大人一起说新闻，在上学的路上随时搜集广告语、标语等，对听到或看到的事物多留心、体会，在学习其他学科时多观察，把观察到的和体验到的随时写下来。通过这些形式，语文作业逐渐走向开放，语文学习与学生的家庭生活、社会生活和其他各科的学习也紧密结合起来了，学生在丰富多样的社会生活中不知不觉地就拓展了语文知识面，提高了语文素养。
总之，教师应立足课堂，构建充满生命活力的课堂，让课堂充满文化的魅力和生命的活力，要精心设计和布置课外作业，以达到构建和谐高效课堂，减轻学生课业负担的目的。
