中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2014）05-0177-01
没有兴趣就没有求知欲。当学生初学体育时，兴趣都很浓厚，但随着学习难度、身体负荷的增大，逐渐遇到一些困难，如跑步不能坚持、上课不认真、请假学生增加等，学生就会产生畏难情绪，体育成绩也随之降低。在这个关键时刻，一方面，我帮助学生在认知领域学会动脑，传授可自觉的锻炼方法，避免学生过渡疲劳而产生体育恐惧心理。同时，采用新奇而“刺激”的教学手段，帮助学生维持学习兴趣。 另一方面，在情意领域里，我帮助学生了解体育，学会欣赏体育魅力，以提高学生对体育的理性认识。鼓励他们在达成目标的过程中克服困难，磨练意志。
一、做好准备活动
准备活动可以促进有机体新陈代谢的加强，使体温升高，使血液中的氧气向组织细胞释放保证氧气的供应，使各组织器官较快地发挥较高的工作效率，适应运动的需要。准备活动是体育课、训练课、以及比赛不可缺少的重要环节。必须从思想上加以重视。人在相对安静状态，如果没有通过准备活动就进行激烈的体育运动时，往往会感到不适应：如动作不协调、力量和速度等素质无法充分发挥，运动成绩不能达到正常水平等等。这种现象在延续一段时间后，才能逐步消除，这种延续现象叫惰性作用。？做准备活动不但可以提高中枢神经系统的兴奋性，而且也带动植物性神经系统大大提高兴奋性和灵活性。如心脏中血液输出、输入量的增强，肺对气体交换量的提高，这些都促使新陈代谢的加强，保证了肌肉的营养供应和废物的排除，从而提高整个机体的运动能力，并促进运动成绩的提高。
二、加强教育，培养兴趣
学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。
教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。
三、创新教育的渗透，是提高学生兴趣的有效手段
培养学生的创新意识，关键在于教师能否创设一种引导学生发现问题、提出问题、解决问题的宽松环境，以及能否提供给学生的创新机会，为此，教师必须具备有创新意识，创新观念，并有意识地设计好每一节课，每一次活动，培养学生的创新精神。极大地激发了学生参加体育锻炼的兴趣。
教师创设一定的教学情况，充分发挥学生的主体地位，学习过程要采取教师启发，引导和学生积极参与的方法，指导学生开动脑筋，从中培养学生的创新能力。
在课的准备部分结束后，我用“大森林”这个游戏勾起了同学们浓厚的运动兴趣，这个游戏主要是在森林中猎人追赶野兽的游戏，在猎人追赶野兽的同时森林里的大树也充满了灵气处处帮助猎人追赶野兽，同学们互相追赶的同时也增加了团队的精神，更加提高了学生自身的应变能力和协调配合的能力。
我对这节课的主要部分进行了加工和创造，精心创设了一个完整新异，更适合高中学生口味的情境，掀起这节课的高潮，首先引导学生们“入戏”，让学生进入“猎人”这个角色，从“猎人”“野兽”， “大树”到“追赶”，接着“猎人”为了追赶野兽，森林里的大树积极配合齐心协力追赶野兽，直至最后大家“庆祝猎人的胜利”，学生们自始至终都沉浸在这个故事情境中，宽松民主的氛围，愉悦欢快的情景，和谐的师生关系，营造出一个保护学生创新积极性的良好环境，它有利于学生创新意识的激发，促使学生们全身心地投入活动，使创造思维得到发展。创新就像种子一样，它需要一定的环境，包括土壤、气候、科学的浇灌、施肥、培养，才能发芽、生根、开花、结果。
总之，体育具有别的学科和别的事物所不具有的乐趣，否则，我们就无法解释为什么人类要如痴如狂地从事体育运动的现象了。要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长；建议我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。
