爱情自古以来是没有区别，我们经常会思索爱情的真正意义，在中外的古典小说里，爱情所讲究的是执子之手，与子偕老，从梁祝到孔雀东南飞，罗密欧与朱丽叶 “爱情”古老而新颖它很具有魅力，一直以来是人们特别是大学生最关注的话题之一，时时拨动大学生们的心弦，往往令人寻觅与向往，然而，恋爱这个问题恰恰又是学生们最感困惑的问题之一。严重的影响到他们的日常学习，心理，情绪甚至精神健康。
1.正确理解认识爱情意义
什么是爱情？爱情是什么？是人们对恋爱的看法和根本观点，是对恋爱所持有的态度和行为。有人说它是人在“自然状态下的”欲望，也有人说它是“精神与灵魂的”的高级表现，也有人说它就是，你对我好，我对你好。这些关于对爱情的理解反映了不同时代，不同文化，不同价值观行和不同道德观的认知。爱情的不同现象也是一直呈现出来一定社会，经济，政治的意识关系。
在当今社会的条件下，人类的爱情是由人的生理，心理，精神和社会伦理四因素构成的爱情本质。（1）生理因素；爱情的本质就是每一个正常的人都有性生活需求和性特征。到了青春期就有了性的冲动，人就有了性生活的要求，也就有了人们追求异性及对异性的爱的基础。恋爱史把爱情转化为现实欣慰的时间行为过程和表现。（2）心理因素；心与心的沟通需要一道真诚的桥梁，而爱情的萌生，只需一条通往心灵的幽径，爱是伤人利器，也是治伤良药，美好的爱情，像一壶醇香的佳酿总能给人心灵和激情，时间是考验爱情的最有效的见证。（3）精神因素；是恋爱中与对方在思想精神上的面对面的相互关心爱情是建立在共同理想生活态度的基础，是与自己思想，情感相投心灵一致，爱情是两根琴弦有于有了相同的频率而发生的共振。如果新盖是爱情的心里基础，那么情爱则是爱情的本质爱情的生命在于爱人之间的心灵和肝癌那个的相依。（4）社会因素；爱情是人与人之间在社会交往过程中产生萌发的，反之也不会产生情感与爱了，爱情生活在社会与法律道德的原则的制约下。当然爱情是自主性，平等性，更是排他性的。
2.大学生恋爱过程中的心理问题
心理健康是指能保持正确的自我意识，悦纳自我，和周围的人群融洽相处，保持良好的人际关系，能较快地适应大学学习，保持较浓厚的兴趣和求知欲；具有较强的自我调剂能力，有较好的丢协调与控制情绪，保持良好的心境，热爱生活，能准确充分地认识现实，具有完整统一的人格品质。
大学生恋爱是身心发展的需要之一，有利大学生心理健康促进积作用。当然这必须是建立在正确健康的爱情基础上，反之不但利于心理健康，还会导致与对其身心健康造成很大的危害。当代大学生恋爱的主流认识是健康发展的，他们敢于追求理想的爱情，注重精神领域生活。然而也有一部分大学生在恋爱观念还存在着一些心理问题，缺乏对异性交往的能力。不理解什么是真正的爱情，许多大学生因无聊，空虚寂寞谈恋爱而谈恋爱。
关于大学生恋爱的表现有几种。（1）好奇心理；由于大学生正处于对探究世界和对异性的神秘感的自我意识的年龄，生理发育成熟导致于性冲动和性需求和对异性的产生性诱惑心理。当有与异性有交往的的机会时，大学生们无论是否有爱意都会去尝试通过恋爱的生活方式，探究对异性生理和心理神秘感，好奇心作用下开始谈恋爱，带着性兴趣性目的去谈恋爱，注定这份爱情不会有结果的。（2）随意性；不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，闪恋爱，闪分手。因社会上高科技发展中网络，媒体一些不良文化传播现象的影响，部分大学生产生了种种不正确的爱情观，为了填补自己竟是上的空虚和满足自己刺激与欲望，发生了婚前性行为，有这种心理的恋情能有好的结局吗？肯定不会有，伤害了自己也伤害了比人的感情。（3）从众心理；大学生群体具有相似性特点，只因周围的同学都有了交往的恋人，而自己独来独往的，不但还形单孤影还没面子，于是便将就找一个异性为了谈恋爱而谈恋爱，在这种心理作用驱使下的恋情有能维持多久，到头来荒废了自己也荒废了别人的时间和学习，亦伤害了感情，误人误己。（4）现实心理；在这个经济快速发展的社会形势下，有的大学生受社会外界的不良风气影响，追求物质享受和虚荣心心理，打着谈恋爱的幌子脚踏几条船，同时在与多个异性中交往，实际上是在不断的满足自己的经济需求忙碌。有的人在糊里糊涂中被恋爱了，有在稀里糊涂中被分手了，这叫人情何以堪。爱情是每个成熟人生异性身心与精神情感需求。也是大学生恋爱身心发展的需求，正确的恋爱观对于大学生身心健康有着积极的作用。反之不仅不利于健康，而且还会产生严重的危害。因此帮助大学生们树立良好的恋爱心理与健康正确的恋爱观。将有助于更多的大学生更好的建立于异性的亲密关系。
3.培养大学生树立正确的爱情观
3.1现在大学生对爱情认识存在很多误区
（1）如情爱与性爱，爱情与激情的理解，及恋爱动机存在多元化，如攀比跟风的，功利心理，感情的寄托等等。（2）大学生谈恋爱经常遇到挫折以失败告终，如失恋，暗恋多角恋等，大学生从来爱到结婚的成功率相较于非常低。（3）学习是大学生的天职，大学时累积知识，培养能力的地方，而又的大学生在这个时期因爱情与学习，不能很好的处理和调节两者的关系，整天沉迷于两人的恋情里，错过了学习知识和培养能力的大好时光。
3.2了解认识爱情本质
心理健康的人，在对待爱情的本质是给予，是责任。爱情是一种责任，是一种奉献不是索取和占有。真正的爱情是建立在共同的理想信念的基础上，它是道德；义务；男女之间基于共同的生活理想，在各自的内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈，纯真，专一的感情，事业，性爱的完美的结合。只有树立正确的人生观；价值观才能培养大学生的正确恋爱观；才能在当今法制和经济高速发展的社会中解放大学生的思想；心理；认知，建立共同生活态度的基础上，具有为对方强烈的责任感与义务感的一种崇高的感情。爱是一颗心遇到另一颗心，不是一张脸遇到另一张脸，更非因漂亮美貌而获得更多的爱情。
3.3恋爱动机要明确
恋爱动机是保证恋爱的对象是以顺利发展到结婚为目的为基础，在现实生活中大学生恋爱动机不是建立在正确的观念上的，如攀比心理，嫉妒心理，功利心理，为了满足自己的虚荣心而恋爱的。这些爱情不是建立在相互了解，感情相投心灵相契的爱情基础上，所以这种昙花一现的感情最终是以失败告终。
3.4恋爱道德方面
恋爱是建立在自由平等的基础上的，更是追求持久永恒的，最后还要摆正爱情在人生中的正确位置。爱情尽管是人生的重要组成部分，但它不是人生的全部内容，更不是人生的最终目标。当然对大学生谈恋爱，禁止是不现实的，提倡更没必要，正确的做法就是帮助引导大学生树立正确的恋爱观。使大学生在收获爱情的同时，学习，生活，事业共同发展。著名主持人杨澜讲的好，学得好才能增加你的个人魅力，学得好会让你拥有一双智慧眼，学得好会给予我们自信，自立。自强。让我们做自己的主人。保持人格的独立，学会尊重我们的恋人。只有心理健康的人爱情之花才会开的绚丽长久。
