一、研究背景
近年来，随着经济社会的快速发展，我国人民群众的生活水平得到了很大改善，与此同时，我国的中小学教育水平也获得了很大提高。但近期的中小学生体质健康监测结果显示，我国中小学生部分体能素质指标多年来持续下降，尤其庆阳市作为我国社会经济发展欠发达地区，中小学生的体质健康状况更令人担忧。因此，积极地探究中小学体质健康发展，不仅丰富中小学体育教学和业余锻炼内容、增强体育课的趣味性，还为中小学生自我锻炼提供理论和方法依据，还能为国家切实有效地增进中小学生体质健康、顺利贯彻实施《体育（与健康）课程标准》提供新的思路和方法。
二、国内外体质健康文献综述
我国早在《黄帝内经》中就将体质与气质相互融合，完美的诠释了“形神合一”的思想，为我国体质研究的发展奠定了坚实的基础。《国家中长期教育改革和发展纲要（2010-2020）》中也着重强调要大力开展“阳光体育运动”，不断提高学生体质健康水平，我国关于体质健康的研究也由最初的酝酿阶段发展到了规范化的系统阶段。国内学者如董翠香、刘锦瑶、刘博等，都通过具体的案例分析，从内容和模式层面对“大课间”的开展进行了分析，为构建适合中小学生特点的“大课间”体育活动模式提供参考。
国外发达国家如德国的体育教学向多元化方向发展，体育教学是以健康为重点，以身体练习为手段。日本学校对学生进行的健康教育内容也非常系统，对内容的组织也很注重知识量和知识难易程度的合理安排。美国的学校体育教学不仅注重学生生理、心理发展特征，还特别重视教学内容的设计要符合人类动作发展规律。俄罗斯的中小学体育课程内容中体育理论知识占有一定的比例，且在不同学段呈现出量和深度的增加。
三、研究方法
本文运用文献资料法、测试法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法等多种研究方法，随机抽取庆阳市若干青少年学生进行体质方面的测试，以了解目前庆阳市青少年学生的体质健康现状。在庆阳市区随机抽取小学、初中、高中各一所，在庆阳其他县的小学、初中、高中各抽取两所进行实地测试和调查。共选取九所学校的一千名中小学生，在学生知情并同意的情况下，筛选身体健康无疾病者参与本测试，为庆阳市青少年体质健康现状的调查提供了非常有效的数据依据。
四、结论与建议
研究发现，由于不同学生的经济、生活方式、学校健康教育、卫生体系等方面的差异，从而影响了中小学生的身体形态和身体素质。庆阳市中小学生的视力状况不容乐观，近视有上升的趋势和低龄化的趋势，同时城市和乡村男女生超重和肥胖现象都有所增加。学生的身高随着年龄的增加而增长，城市学生的身高略高于乡村青少年学生的身高。学生的速度素质随着年龄的增长增加，学生速度素质城、乡之间差异性不明显。男、女生的力量素质都是随着年龄的增长而增加，农村学生的力量素质总体要好于城市学生的力量素质。学生的耐力素质随着年龄的增加而呈上升趋势，例如八百米成绩均随着年龄的增长而呈上升趋势。
因此，应高度重视中小学生的体质问题，利用各方面资源改善他们的体质健康状况。学校作为学生体质健康的主阵地，更应时时刻刻重视学生体质健康，保证体育课、课间操、早操的同时，还应多举办丰富多彩的课余活动，让学生在学校生活中增强身心健康。建议相关部门对学校体育事故责任认定及其处理办法作出明确规定，为学生体育课意外伤害赔偿和保险机制作出明确的依据。家长也应重视培养孩子的体育锻炼意识，为孩子做出好的榜样，让孩子养成锻炼的习惯。通过构建家庭、学校、社会三位一体的健康体系组织，全面联结家庭、社会和学校的关系，促成更多公共体育场馆的免费开放，以期改善庆阳市中小学生的体质健康状况。
